穴位按摩帮你治疗小病痛

穴位按摩帮你治疗小病痛

穴位按摩帮你治疗小病痛

1、穴位流鼻血：按上颚

鼻子里面的按摩毛细血管是非常脆弱的，揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。帮治病痛当鼻子出血时，穴位民间有一些小偏方。按摩其实相比较，帮治病痛最简单有效的穴位止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，按摩因此按压口腔上颚可迅速止血。帮治病痛

2、穴位牙痛：揉虎口

俗话说“牙疼不是按摩病疼起来要人命”，相信这种痛楚只有本人最清楚，帮治病痛甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。穴位此时虽然您需要看去看医生，按摩但当务之急还是帮治病痛要解决牙痛的问题。中医认为，当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号，如果用冰块揉虎口效果会更好。

3、便秘：天枢穴

现在饮食不规律、无节制，导致便秘的人群越来越多，看似很小的一个小毛病，却让人非常痛苦。那种想排排不出，排后仍有残余感，那种滋味是非常痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生，又该怎么办呢？此时最有效的办法就是按压天枢穴，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴（位于肚脐旁3厘米直下1厘米处）上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。

4、食欲不振：下脘穴

消化不良，没有食欲，在生活中较为常见。胃肠疾并精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。此时，您可以将身体坐直然后深呼吸，可促进胃部的血液循环，起到调节脾胃功能的作用，从而提高食欲。同时您还可以按摩下脘穴，它离脾胃很近。下脘和内庭相酸，可以清胃泻火，消食化积。

5、昏迷、中暑、休克：水沟穴

炎热的夏季，对于长期在户外的人们来说是非常容易中暑的，严重者便有可能引起晕厥，休克。此时，可以按压“水沟穴”。水沟穴又叫人中穴，为督脉与手足阳明之会，位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。其功能醒神开窍，清热熄风，主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病，为中医抢救危重病人的急救穴之一。

6、恶心：内关穴

如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象，可以通过按摩内关穴的方法进行调理。内关穴在手腕横纹向上2寸的位置，通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用，适合治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和失眠等。

7、疲劳：神门穴

现代人的生活节奏快并且压力大，工作出现疲劳是再常见不过的现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善。此时可以按压神门穴，可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位，帮助减少大脑的负担，对于预防神经衰弱有很好的疗效。

8、口腔溃疡：大抒穴

口腔溃疡给很多人的生活带来不便，反反复复让人不得安宁。面对这种情况，很多人选择忍，很多人受不了疼痛早用意可贴或喷剂来缓解不适。其实除此之外，还可以按压背上的大抒穴，效果明显，但需要别人帮忙，口腔马上会有舒缓的感觉。大抒穴找法：找到颈椎下部最高的骨头尖，再往下摸一个骨头尖，旁开大约两横指的肌肉凹陷处