上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方

说起上火相信大家应该很熟悉了，上起受推在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的火身火偏经历，而且上起火来身体就像燃烧一下，体像十分难受。燃烧那么人们出现上火症状应该怎么办呢，分难方这种上火症状需要怎么治疗呢？别着急，荐滋接下来常识网为大家推荐几个滋阴降火偏方，阴降赶紧来看看吧！上起受推

滋阴降火偏方

1、火身火偏生麦五味汤

原料：生地黄10克，体像麦冬6克，燃烧五味子7粒。分难方

做法：上药煎煮20~30分钟，荐滋取汁代茶饮，阴降每日2~3次，上起受推每日1剂。清心除烦，滋阴降火。

2、淡菜皮蛋粥

原料：淡菜10克，皮蛋1个，大米50克。

做法：大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥，粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪)，加盐及味精少许。调匀服食。滋阴清火，清肝除烦。主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等。

3、杏仁水鱼汤

原料：水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净。

做法：水鱼宰杀，用水洗净，斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。

功效：具有滋阴降火、化痰止咳之成效。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。

4、木瓜、猪骨炖花生

原料：大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。

做法：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。

5、火龙果汤

原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

6、中药滋阴降火偏方

原料：枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。

做法：日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

7、菜粥

以将芹菜切成粒，待米粥煮好后放入，具有清热凉血、健胃利湿的功效；将白萝卜切片或丁，与粳米同煮，具有消食、化痰、止咳的功效；将山药与粳米同煮，具有补脾养胃、补肺益肾的功效；将百合与粳米同煮，具有清凉、祛热的功效。

8、茶包饮

材料：连翘5公克，金银花3公克，白菊花3公克

做法：将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。

将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4～5次。

因连翘、金银花都属寒性，皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材，对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效，再搭配白菊花的清肝效用，很适合夏天饮用。