腰子的吃法 烤腰子不能补肾反伤肾

俗话说“吃什么补什么”，吃法民间认为多吃动物肾脏能补肾，烤腰因此很多男性朋友喜欢点上两串烤腰子。不能补肾但专家指出，反伤本身就有肾病或肾功能不全的吃法人要慎食动物肾脏，否则可能加重肾脏负担。烤腰

动物肾脏含有雄性激素和肾上腺皮质激素，不能补肾民间认为可以补肾，反伤但实际效果并没有经过严谨的吃法科学研究的验证。此外，烤腰多个地区曾对食品污染物有过报道，不能补肾动物肾脏中的反伤重金属如镉、铅的吃法含量超过相关限值。如果经常摄入烤腰子一类的烤腰食物，超标的不能补肾重金属不能及时排出，反而会使生殖能力减退，危害肾脏和生殖系统。

因此，原本就患有肾病的人或肾功能不全的人不要常吃动物肾脏，因为这类人群无法很好地代谢食物中的重金属，加上动物肾脏的胆固醇含量高，会加重肾脏的负担，使肾功能不仅没有加强，反而受损。