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看看过去荣誉可释放压力

看看过去荣誉可释放压力

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孩子的房间里,除了墙上贴一些学业方面的奖状,更要把一些兴趣所致的成果摆上去;即使是家庭主妇,也可以有一个角落,上面摆自己得意的手工成果,比如自己打的、孩子小时候的毛线袜,与儿孙的合影等。

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