当归红枣的作用有哪些

大家都知道当归和红枣到底会给身体带来一个什么样的当归的作作用呢？当归红枣都是属于药材的一种，而且在美食方面当归和红枣也都是红枣属于美食的一种，滋补身体，当归的作壮阳补肾还能补气，红枣这些药物和食物结合在一起的当归的作话可算是一种药膳了，里面还可以加一个鸡蛋来制作美食，红枣这样的当归的作混合也更好吃，更营养，红枣那么当归红枣的当归的作作用有哪些？

红枣：即大枣，味甘甜，红枣性温，当归的作具有滋脾胃，红枣润心肺、当归的作生津止渴、红枣悦颜色，当归的作通九窍的作用。配合养血生肌的当归等中药有美容养颜、补气血的作用 当归----补血良药 当归自古就是补血良药，中药配方素有「十方九归」之说。

当归性温，具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功效。当归首要的功效就是补血。因血少引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黄，最适宜用当归治疗。 当归可以配着食物吃。如当归生姜羊肉汤能补血、活血、祛寒，当归黄芪乌鸡汤，能补血、补虚、补肾，适合产后的妇女食用，同样也适合冬季的进补。 当归通常分为全当归、当归头、当归尾。

全当归补血活血，当归头补血，当归尾活血。 因当归补血、活血的效果好，见效快，我喜欢将生当归加工成粉直接吃。具体方法是将买来的当归片在太阳底下晒干，然后放到粉碎机里加工成很细的粉末，这样利于快速、全面地吸收。能直接吃当归粉最好，如果不喜欢当归的中药味，或经常出差的人，可以将当归粉装入胶囊内，服用就更方便了。但如果准备常年吃，还是直接吃当归粉为好，这样较安全，因为现在胶囊也有劣质产品，所以要尽量到大药店去买 。 因当归性温，有的人吃后会上火，那就尽量选择当归尾。先吃当归尾1～2周后，再改吃全当归就可以了。

实践证明，当归粉不仅适合女性，也同样适合男性和老人。常年食用当归粉能明显改善体内缺血的症状，改善头昏、心谎、乏力的症状，能活血、行血，治疗关节的疼痛;能养血、润肠、通便，治疗便秘;能调经，治疗各种妇科病，白带稀、多时吃全当归，白带发黄时吃当归尾;当归治疗血虚的同时可以治疗皮肤病，如牛皮癣、湿疹、自癜风;当归的活血、补血对冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血压都有治疗效果。 吃当归上火时，还可以加上山楂，当归与山楂的比例是5：1，这样配在一起吃不容易上火。

上面内容中让我们明白了这个当归红枣的各种作用，当归红枣可以单独吃，但是同时还可以用来煲汤，但是当归和红枣都是属于药材的一种，所以说大家吃的时候必须要保证在最健康，最安全的用量，这样吃当归红枣才不会给身体带来什么不好的束缚。