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心存善良或可提高抗病能力
  来源：张家界市某某科技厂  更新时间：2025-07-02 04:33:50

心存善良或可提高抗病能力

宽容是心存一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，善良更显示着气度和胸襟、提高坚强和力量。抗病一个不会宽容，心存只知苛求别人的善良人，其心理往往处于紧张状态，提高从而导致神经兴奋、抗病血管收缩、心存血压升高，善良使心理、提高生理进入恶性循环。抗病学会宽容就会严于律己，心存宽以待人，善良就等于给自己的提高心理安上了调节阀。

心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心态，这种心态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。


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