做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要

1、病毒勤洗手。科学打喷嚏用手捂住嘴巴，地预或者手接触外界，防重很容易造成病毒传播，做好勤洗手，消毒可以有效降低呼吸道传播病毒因接触而带来的预防有效传播风险。

2、病毒室内消毒。科学家里家具，地预地板等可以用75%的防重酒精或者过氧乙酸擦拭或者喷雾消毒，定期消毒。做好家里卫生间，马桶，墙壁等可以用稀释的巴氏消毒液消毒，清洁卫生死角。

3、空气消毒。常开窗通风，定期开窗更换新鲜空气，不能自然通风的可采用排气扇等机械通风。推荐2%的过氧乙酸溶液喷雾消毒。

4、衣物消毒。衣物在阳光下晾晒，紫外消毒。或者棉麻材料衣物用60摄氏度水烫洗，还可以用衣物消毒剂进行消毒。

5、碗筷消毒。沸水煮15-30分钟，也可以用0.5%过氧乙酸溶液浸泡30分钟后，再清水洗净。

6、瓜果消毒。蔬菜水果可以0.2%过氧乙酸溶液浸泡10分钟，再清水冲洗干净。

7、肉类消毒。在烹饪时候，彻底煮熟鸡鸭肉，禽类制品，猪肉都等，对菜板0.5%过氧乙酸溶液浸泡30分钟消毒。

8、社区公共环境消毒。社区公共环境及体育锻炼设施，使用含氯消毒剂，浓度为500毫克/升,喷洒消毒。

9、注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

科学有效地预防病毒？

1、少去人群多的地方，需要出门的朋友要记得戴上口罩（这非常关键），家的朋友要记得勤开窗多通风。

2、洗手，要注意正确的洗手方法，选择用肥皂或有酒精的洗手液洗手。

3、注意眼鼻口的卫生，尽量不要用手去触摸。

4、打喷嚏时要记得用胳膊或纸巾遮挡。

5、身体不适时应尽快就医。

6、尽量避免与感冒或是类似流感的人群有亲密接触。

7、不要接触野生动物市场和海鲜市场，要改变饮食习惯：不食用野生动物。